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Nach Krankheitsbildern alphabetisch sortiert!
Appetitlosigkeit:
Bitterwurz: Tee:1/2 Teelöffelzerkleinerte Wurzel auf 1 Tasse Wasser, 2 Minuten kochen, ziehen Lassen, 2x täglich 1 Tasse.Als Tinktur 20-30 Tropfen in 1/2 Glas Wasser vor den Mahlzeiten.Arterienverkalkung
Knoblauch frische Pflanze: frische Knoblauchzehen kleinschneiden oder zerquetschen.Auf Brot oder in lauwarmer Milch nehmen.Mehrmals täglich eine Zehe über mehrere Wochen oder Monate hinweg.Als Tinktur 20 Tropfen in Wasser, 3 x täglich.
Mistel:Tee, Kaltauszug2-3 Teelöffel frische oder getrocknete zerkleinerte Mistelzweige mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen.8 Stunden stehen lassen.Morgens und abends 1 Tasse, mehrere Wochen oder Monate lang.Asthma
Alant:Tee Kaltauszug 1-2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen 8-12 Stunden stehen lassen,sehr warm mit Honig gesüßt , in kleinen Schlucken trinken.2 x täglich 1 TasseAugenlidentzündung
Kamille:Kompresse 1 Eßlöffel Blüten mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen.Lauwarme Kompresse (Watte,Gaze) auf die Augen legen.10-15 Minuten einwirken lassen.Mehrmals täglich wiederholen.Beim Gerstenkorn werden heiße Kompressen angewandt.
Blähungen
Fenchel/Kümmel: Tee Aufguß: 1Teelöffel Fenchelsamen leicht zerquetschen, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, 2 x täglich 1 Tasse.
Mischung: Aufguß: zu gleichen Teilen Kümmelsamen, Fenchelsamen und Pfefferminzblätter, 1-2 Teelöffel mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, 2x täglich 1 TasseBlutdruck, erhöhter
Weißdorn: Tee, Aufguß: 2Teelöffel Blüten und Blätter zu gleichen Teilen, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen,2 -3 täglich eine Tasse.Blutdruck, zu niedriger
Rosmarin: Tee, Aufguß: 1 Teelöffel frische oder getrocknete Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, 2 Tassen tagsüber.
Bad, 1 Handvoll (50g) Blätter mit 1/2 l kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen, abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zufügen.Temperatur 34-36 °, Badedauer 10 Minuten.Bronchitis
Huflattich: Tee, Aufguß: 1- 2 Teelöffel Blüten und/oder Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen.3-4 mal täglich eine Tasse, mit Honig gesüßt und möglichst warm.
Moos,isländisches: Tee, Abkochung: 1 Teelöffel zerkleinerte Flechten auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 3 Minuten kochen, 10 Minuten ziehen lassen.Morgens und abends eine Tasse.
Veilchen wohlriechendes: Tee, Abkochung: 1 Teelöffel Wurzel auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 2-3 Minuten kochen, 10 Minuten ziehen lassen.
Aufguß:2 Teelöffel Blätter und Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen. 2 x täglich 1 Tasse warm mit Honig gesüßt.
Durchfall
Blutwurz: Tee, Abkochung: 2-3 Teelöffel Wurzel auf 1 Tasse Wasser 5- 10 MInuten kochen, mehrmals täglich 1 Tasse.
Pulver, 1- 2 Messerspitzen pulverisierte Wurzel in Wasser, Rotwein oder Pfefferminztee.
Frauenmantel: Tee, Abkochung: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut mit 1 Tasse Wasser 2 Minuten kochen, ziehen lassen,3 x täglich eine Tasse.
Johannisbeere schwarze: Saft, Ungesüßter Saft aus frischen Beeren, 3-4 täglich ein Glas.
Ekzeme
Klette: Umschlag, 1 Eßlöffel zerkleinerte Wurzel auf 1/2 Liter Wasser, 1 minute kochen, 30 Minuten ziehen lassen, abkühlen lassen, feuchte, lockere Umschläge machen.3x täglich 1-2 Stunden lang.
Salbe: Preßsaft aus frischen Wurzel mit ungesalzenem Schweinefett oder Vaseline gut verrühren.Mehrmals täglich auf die befallenen Hautpartien auftragen.
Ringelblume: Umschläge, Aufguß: 2 Eßlöffel frische oder getrocknete Blüten oder Blüten und Blätter mit 1/2 liter kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen.Erkältung
Holunder: Tee Aufguß: 2 Teelöffel getrocknete oder frische Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, heiß trinken, 2x täglich eine Tasse.
Saft:Frische Beeren mit Wasser kurz kochen, auspressen, zum Aufbewahren mit Honig und Zucker (1 Teil auf 10 Teile Saft) aufkochen.2x täglich ein Glas mit heißem Wasser verdünnt.
Nach einem heißen Bad 2 Tassen Holunderblütentee oder 2 Gläser verdünnten Holundersaft sehr heiß in kleinen Schlucken trinken.
Linde: Tee, Aufguß: 1 Teelöffel frische oder getrocknete Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, sehr warm in kleinen Schlucken trinken.2-3 mal täglich 1 Tasse.
Teemischung: Aufguß zu gleichen Teilen Linden-, Holunder- und Kamillenblüten, 1 Teelöffel der mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen, sehr warm und schluckweise trinken, 2x täglich eine Tasse.
Fieber
Mädesüß: Tee, Aufguß: 2 Teelöffel Blüten oder Krautt mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen,2 x täglich 1 Tasse
Weide: Tee, Abkochung: 1 Teelöffel getrocknete Rinde auf1 Tasse Wasser, kurz kochen, 15 Minuten ziehen lassen, 2 x täglich 1 Tasse.
Holundersaft:Wirkt besonders gut bei Kleinkindern als fiebersenkendes Mittel.
Gallenbeschwerden
weißer Andorn: Tee, Aufguß: 2 Teelöffel Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Kochen erhitzen, 10-15 Minuten ziehen lassen, 2-3 mal täglich 1 Tasse.
Halsentzündung
Lein: Gurgeln,Kaltauszug: 1Teelöffel Leinsamen auf 1 Tasse kaltes Wasser, 8 Stunden stehen lassen, anwärmen, möglichst häufig gurgeln.
Salbei: Gurgeln, Aufguß:2 Eßlöffel Blätter mit 1/2 liter kaltem Wasser bis zum Sieden erhitzen.10 Minuten zugedeckt ziehen lassen.Mit warmen Tee, möglichst häufig gurgeln.Husten
Anis: Tee, Aufguß: 1-2 Teelöffel Samen, leicht quetschen, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen.15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.Möglichst warm rtrinken.2-3 mal täglich 1 Tasse.
Spitzwegerich : Tee, Aufguß 2 Teelöffel Blätter oder Kraut mit 1 Tasse heißem Wasser übergießen, 10- 15 Minuten zugedeckt ziehen lassen, 2-3 Tasssen täglich, warm und mit Honig gesüßt.
Sirup:Frisches Kraut oder Blätter zerkleinern, auspressen, Saft mit der gleichen Menge Honig oder braunem Zucker 20 Minuten kochen.2-3 mal täglich einen Eßlöffel.Besonders geeignet für Kinder.
Thymian: Tee,Aufguß: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut (frisch oder getrocknet) mit 1 Tasse kochendem Wasser überbrühen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.3 x täglich 1 Tasse.
Bad:Aufguß: 4 Eßlöffel Blätter oder Kraut mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen, abgesiebte Flüssigkeit dem Badewasser zusetzen, Badetemperatur 38°, Dauer 10-15 Minuten.Dampf tief einatmen.
Ischias
Johanniskraut: Einreibung Öl: 1 Handvoll frisch gepflückte Blüten, oder Blüten und Blätter mit etwas Oliven- oder Sonnenblumenöl zerquetschen, in Glasgefäß, mit der 3-4fachen Menge Öl übergießen.Gut verschließen.14 Tage in der Sonne stehen lassen.Mehrmals täglich schütteln.Abfiltern.Auf dem Öl schwimmende Flüssigkeit abgießen.Lichtgeschützt aufbewahren.Schmerzstellen mit unverdünntem Öl einreiben oder Mullkompresse mit Öl tränken und auflegen
Klimakteriumsbeschwerden
Frauenmantel: Tee, Abkochung: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen.Morgens und abends eine Tasse.
Johanniskraut: Tee, Aufguß: 2 Teelöffel frisches oder getrocknetes Kraut oder Blüten auf 1 Tasse kaltes Wasser, bis zum Sieden erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen, morgens und abends 1 Tasse mehrere Wochen oder Monate lang.Kopfschmerzen
Baldrian: Tee, Kaltauszug: 2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden stehen lassen.Abends 1 Tasse und bei Bedarf.(bei nervösen Kopfschmerzen)
Melisse: Einreibung: Melissngeist: 1 Handvoll frische Blätter oder Zweigspitzen mit 1 Liter Alkohol (90%) übergießen, in helllem Glasgefäß mindestens 8 Tage in der Sonne stehen lassen, öfters schütteln.Abfiltern.Unverdünnt Stirn und Schläfen einreiben.
Tee, Aufguß: 2 Teelöffel frische oder getrocknete Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen.Warm und nach Belieben mit Honig gesüßt trinken.2x täglich 1 Tasse.
Weide: Tee, Abkochung: 1 Teelöffel zerkleinerte Rinde auf 1 Tasse Wasser kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 10 Minuten ziehen lassen. 2 x täglich eine Tasse.
Leberleiden
Benediktenkraut: Tee, Aufguß 1 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15-20 Minuten ziehen lassen, 2-3 täglich 1 Tasse.
Mariendistel: Tee, Aufguß: 1 Teelöffel Früchte(samen) mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15-20 Minuten ziehen lassen.Heiß trinken.3x täglich, morgens und mittags 1/2 Stunde vor dem Essen, abends vor dem Schlafengehen.Etwa 4 Wochen lang.
Magenbeschwerden, nervöse
Hopfen: Tee, Aufguß: 1 Eßlöffel Hopfenzapfen mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten ziehen lassen.1-2 täglich eine Tasse vor den Mahlzeiten.
Pomeranze: Tee, Aufguß: 1-2 Teelöffel Blüten, Blätter oder zerkleinerte Schalen mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10-15 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse.Menstruationsbeschwerden
Frauenmantel: Tee, Abkochung: 1-2 Teelöffel Blätter oder Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 10-15 Minuten ziehen lassen.Morgens und abends 1 Tasse.
Hirtentäschel: bei zu starker Menstruation, Abkochung: 2 Teelöffel getrocknetes oder 3-4 Teelöffel frisches Kraut auf 1 Tasse Wasser, kurz aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen.2-4mal täglich 1 Tasse.
Schafgarbe: Bad, Für 1 Sitzbad 1 Handvoll Blüten oder Kraut mit 1/2 Liter kochendem Wasser übergießen, 20-30 Minuten ziehen lassen. Absieben.Auszug dem Badewasser zufügen.Temperatur 35° - 37°. Dauer 10 - 15 Minuten.Regelmäßig 3x wöchtentlich über längere Zeit.Für ein Vollbad angegebene Menge verdoppeln.
Bei schmerzhafter Menstruation: Tee, Aufguß 1-2 Teelöffel Kraut oder Blüten mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen. 2x täglich 1 Tasse.Mundschleimhautentzündung
Arnika: Mundspülung, Tinktur,(gibts in Drogerien oder Apotheken) 1 Teelöffel auf 1 Tasse warmes Wasser, Mund spülen, 3-4 mal täglich oder öfter, 10-15 Minuten.
Malve: Mundspülung, Tee, 2-3 Teelöffel Blätter auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 9-10 Minuten ziehen lassen. Mit warmen Tee Mund spülen.10-15 Minuten lang, häufig wiederholen.
Nasenkatarrh
Eukalyptus: Gesichtsdampfbad, 2-3 Eßlöffel Blätter in einer Schüssel mit 1-2 liter kochendem Wasser übergießen, Dampf tief einatmen, 10 Minuten 2 x täglich.
Kamille:Gesichtsdampfbad, 2-3 Teelöffel Blüten in einer Schüssel mit 1-2 liter kochendem Wasser übergießen, Dampf tief einatmen, 10 Minuten 1-2 x täglich.
Kiefer: Gesichtsdampfbad, 1-2 Handvoll frische oder getrocknete Kiefernspitzen oder -nadeln mit 1-2 l kochendem Wasser übergießen,heißen Dampf tief einatmen, 10 Minuten, 1-2mal täglich.Naturheilpraxis
Ohrenschmerzen
Knoblauch, frischer:Saft, einige Tropen frisch gepresster Knoblauchsaft auf ein Stück Watte aufbringen und im Ohreingang plazieren.
Rheumatismus
Brennessel: Tee, 1-2 Teelöffel Blätter auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 15 Minuten ziehen lassen, 2x täglich eine Tasse 4-6 Wochen, 2-3 x pro Jahr wiederholen.
Löwenzahn:Tee, Abkochung:1-2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel oder Blätter auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, 1 Minute kochen, 15 Minuten ziehen lassen.Morgens und abends eine Tasse mehrere Wochen lang.Im Frühjahr und im Herbst.
Senf schwarzer:Breiumschlag, 100g frisch gemahlenen Senfsamen mit nicht zu warmen Wasser (höchstens 45°) zu einem dicken Brei anrühren.Auf ein Stück Tuch von der Größe der zu behgandelnden Stelle auftragen.Auflegen.Einwirken lassen bis heftiges Brenneb auftritt, nach einer Minute Umschlag entfernen.
Angefeuchtete Gaze vorher auf die Haut gelegt, verhindert das Festkleben des Senfteigumschlages.Gerötete Hautpartie hinterher leicht einpudern.
Schlafstörungen
Mohn, kalifornischer: Tee, Aufguß: 1-2 Teelöffel Kraut mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 15 Minuten ziehen lassen.Abends eine Tasse.
Baldrian: Teee, Kaltauszug: 2 Teelöffel zerkleinerte Wurzel mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden stehenlassen, angewärmt, abends trinken.
Hopfen: Tee, Aufguß: ! Eßlöffel Hopfenzapfen mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten ziehen lassen.Abends eine Tasse.
Kräuterkissen: Einen kleinen Kissenbezug oder ein Stoffsäckchen locker mit Hopfenzapfen füllen, zunähen.Unter das Kopfkissen le4gen.Etwa alle 3 Wochen Füllung erneuern.
Uebelkeit
Artischocke: Tee, Aufguß: 1-2 Teelöffel Blätter auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen, Nach Bedarf 1-2 Tassen warm.
Pfefferminze: Tee, Aufguß: 1-2 Teelöffel Blätter mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen.1-2 Tassen möglichst warm.
Verdauungsstörungen
Fenchel: Tee, Aufguß:1 Teelöffel fenchelsamen leicht zerquetschen, mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10-15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.Warm trinken,2-3 x täglich eine Tasse.Für Säuglinge und Kleinkinder besonders geeignet.
Wermut: Tee, Aufguß: 1-2 Teelöffel Kraut mit einer Tassse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen, 2-3x täglich eine Tasse, jeweils nach demEssen.(ungesüßt sehr bitter).
Wunden
Arnika: Umschlag, Arnikatinktur ( gibt´s in Drogerien, Apotheken und Bioläden) 1-2 Eßlöffel, mit 1/2 liter Wasser verdünnenb, ein Stück Gaze, Mull oder Leinen damit tränken, locker auf die Wunde legen, mehrmals täglich.
Ringelblume:Salbe, 4-6 g ausgepreßten Saft aus frisch gepflückten Blüten oder Blüten und Blättern mit 30g Vaseline ,ungesalzener Butter oder reinem Schweinefett gut verrühtren.Salbe mehrmals täglich dünn auf Wunde auftragen.(die Salbe gibt´s natürlich auch fertig zu kaufen)
Zahnfleischbluten
Fuchskreuzkraut: Tee, Aufguß: 1 Teelöffel Kraut auf 1 Tasse Wasser, kalt aufsetzen, bis zum Sieden erhitzen, 15 Minuten ziehen lassen,2-3 x täglich eine Tasse.
Auch bei leichteren Blutungen nach dem Zahnziehen.Zahnfleischentzündungen
Arnika: Mundspülung, Tinktur (gibt es fertig zu kaufen) 1 Teelöffel auf 1 Tasse warmes Wasser, Mund sorgfältig spülen, Flüssigkeit lange einwirken lassen.Mehrmals täglich.
Zahnfleischpinselung: Mit unverdünnter Tinktur einzelne entzünderte Stellen bepinseln.
Myrre: Tinktur:(gibt es fertig in der Apotheke ca. 3,50DM) Mit der unverdünnten Tinktur einzelne entzündetete Stellen bepinseln.Bei Aphten und Zahnfleischgeschwüren.
Für alle die sich mit
Heilkräutern selbst nicht so gut auskennen, gibt es
alles auch in Apotheken, Bioläden oder Drogerien .Da es
heutzutage kaum noch möglich ist ungedüngte
Kräuter selbst zu sammeln und vieles auch unter
Naturschutz steht, empfhielt es sich die Krauter und
Tinkturen fertig abgepackt, oder bei Mischungen fertig
gemischt zu kaufen.
Gudrun